【香港Zentrogene基因化验所】剖腹产催奶喝什么汤好

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

有些女性需要通过剖腹产才能将宝宝分娩出来，剖腹产也属于手术的一种，大家都知道产后尽早让宝宝吃奶是有利于下奶的，但是剖腹产后难免对身体造成很大的损伤。那么，剖腹产催奶喝什么汤好？

1.大豆猪蹄汤：大家应该可以想到，猪蹄是可以下奶的，而且效果非常好，用猪蹄炖汤是十分理想的食材，只需要加豆类和适量的水、少量的盐就可以直接炖汤喝，吃几天奶水分泌自然就多了，能够配合一些中药一起饮用的话，效果会更好。

2.鱼汤：最好买一些没有任何鱼骨的鱼，这样吃起来更方便，不过没有鱼骨的鱼价格也比较贵，刚生完宝宝需要补身体，鱼汤一定要喝，如吃不腻的话，建议每天都吃一点鱼汤。香港大Z基因化验所

3.虾仁馄饨汤：可以有效刺激奶水的分泌，可以当主食吃，也可以作为早餐。虾对于女性来说好处很多，可以补血，并且对于刺激奶水的分泌有一定的帮助，但是要注意最好在市场上买活虾，不建议购买死虾。

另外，从临床上看，分娩后越早让新生儿吮吸母乳，奶水的分泌会越好。因为产后乳汁分泌更多地取决于新生儿的吮吸刺激，越早刺激，乳汁分泌也会逐渐增加。香港大Z基因化验所

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