【香港Zentrogene基因化验所】怀孕之前去医院查什么

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

怀孕是人生大计，万万马虎不得。那么有怀孕计划的青年男女，在有这项计划之前都应该怎么做呢？男女双方在怀孕之前去医院查什么？怀孕之前的备孕又该怎么做？针对这些问题，下面整理了一些相关的参考资料，供有怀孕计划的朋友参考。

怀孕之前去医院查什么

一、女方：1、孕前三个月开始口服叶酸制剂，2、到医院检查B超、妇科、白带分析、尿分析、血分析、肝功、乙肝五项等。

二、男方：1、孕前3-6个月禁烟酒，2、查肝功、乙肝五项、精液分析等。香港大Z基因化验所

三、男女双方保持良好的心态、远离不良环境（辐射、油漆、药物等），加强保健。

怀孕之前备孕应该怎么做

备孕是男女都要重视的事，不只是女性，男性再备孕中也起着十分重要的作用。女性备孕通常吃叶酸补充备孕营养素，男性需要同时补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。

男性要注意事项有，不可以抽烟、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐，久驾，手淫等不良习惯。有时间要适当的锻炼，保持健康的身体对提高精子质量有很大的帮助。香港大Z基因化验所

平时可以多吃点含锌量比较高的食物，如猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。

要想孕育宝宝就要有个健康的身体，这是个必备的硬件。所以说在怀孕之前要去医院，做个全面的身体健康检查是很有必要性的。如果身体没有问题，就要好好的进行有条不紊的备孕计划。备孕结束即可怀孕，这样将来的宝宝一定会完美健康。

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