【香港Zentrogene基因化验所】孕中期能不能吃草莓

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

在每年草莓成熟的季节，很多年轻的女性都会大量购买，因为这种食物酸甜可口，而且外表诱人，能够让人食欲大开，在怀孕之后女性就喜欢吃各种酸甜水果，这样才可以缓解恶心现象，那么孕中期能不能吃草莓？

1、这个时候孕妇是可以吃草莓的，但是要注意提前用淡盐水浸泡，在水源下面多次清洗，防治草莓上面沾染上农药残渣，要选择当季生产的水果，对于大棚里面采摘的草莓，孕妇是不可以吃的，因为这种食物外形特别的夸张，而且颜色很新鲜，很有可能添加了激素，这样会对宝宝带来不良影响。香港大Z基因化验所

2、除了草莓之外，在怀孕中期，女性还可以吃苹果和香蕉，这两种食材能够有效的增加，身体里面的纤维素，帮助肠胃道的蠕动加快，不少的女性由于子宫的增大会对胃部造成一定的挤压，这时候就会造成大便干燥，而适当的吃各种应季的水果，能够缓解便秘现象。

3、在这时孕妇要到医院里面做胎心检测，如果每分钟保持在120~160次之间，就属于正常的情况，当数值偏高的时候，就说明宝宝在子宫里面出现了缺氧的状况，医生会通过吸氧的方法来及时缓解，避免吃海鲜，因为有些海产品会造成子宫收缩，引起流产。香港大Z基因化验所

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