【香港Zentrogene基因化验所】孕妇能不能吃冷饮

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

孕妇在怀孕之后，受体内激素水平变化影响，孕妇的新陈代谢会加快，导致体温会比孕前稍高，这样就会使得孕妇只要稍有活动更容易发热出汗，所以在怀孕期间孕妇都比较怕热，希望可以吃些冷饮来降温，因此就想要知道，孕妇能不能吃冷饮？

一般是不建议孕妇吃冷饮的，因为怀孕之后孕妇胃肠功能会受到影响，吃了冷饮之后容易使胃肠中的毛细血管突然收缩，从而减少胃液的分泌，这样就会导致消化功能降低，会出现一些腹痛、腹泻等症状，再加上胎儿对冷的刺激是非常敏感的，当孕妇吃了冷饮之后，胎儿就会有躁动不安的反应。香港大Z基因化验所

此外孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜在怀孕期间会有充血并伴有水肿，若是孕妇吃了冷饮，就会导致充血的血管突然收缩，血液减少，从而导致呼吸道系统局部抵抗力降低，导致某些细菌、病毒就容易通过呼吸道乘机而入，造成孕妇生病不适。

所以孕妇在怀孕期间还是不要吃冷饮，以及生冷的食物都不要吃，此外辛辣等刺激性的食物、含糖分高的食物、含咖啡因的食物、经过腌制的食物或者有各种添加剂的食物都不宜多吃，一旦食物已经不新鲜了或者霉变了，就要扔掉不要吃，对于孕妇来说，孕期饮食要尽量清淡，且营养要全面。香港大Z基因化验所

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