【香港Zentrogene基因化验所】胎动在左侧腰部睡觉会压着吗

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

胎儿在腹中有胎动以后，准妈妈在格外开心的同时，生活中也会更多一份小心。就连日常睡觉的姿势，也怕不合适会压到腹中的胎儿。那么，若是胎动在左侧腰部睡觉会压着吗？

女性怀孕期间有胎动出现之后，若是胎动在左侧腰部，无论睡觉时采取左侧卧姿或者是右侧卧姿以及仰卧睡觉，都不会压到胎儿。因为胎儿在子宫里有羊水保护，外面还有羊胎膜，子宫，以及较多的肌肉组织，皮肤等较多的保护层，所以不会压迫到胎儿。

但是孕期阶段不同，睡觉也有合适的睡姿。一般胎动会出现在孕中期以后，此阶段建议应采取的睡觉姿势以左侧位为好。这种睡觉姿势能够减少增大子宫对腔内静脉压迫，有利于血液回流和交换，同时也有利于子宫右旋，对胎儿和母体的血氧交换有利。香港Zentrogene基因化验所

而在孕期不建议采取的睡觉姿势是俯卧位，尤其有些女性在孕早期时，认为没有明显腹部隆起不要紧，但这是错误认知。即使而平常也不建议俯卧的睡觉姿势，会压迫心脏影响血液循环，所以俯卧睡觉姿势无论怀孕已否都对健康不利，因此，一定要减少和避免在孕期以这种姿势睡觉。香港Zentrogene基因化验所

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