怀孕中期腿抽筋怎么回事

孕妇到了怀孕中期时，晚上睡着时会有腿抽筋的症状发生。孕妇出现这种情况，孕妇与家人都会非常担心，害怕胎儿有什么不适，特别是初次怀孕的女性因为这种情况不能放下心来。那么，怀孕中期腿抽筋怎么回事？

导致孕妇腿抽筋的原因有两种：第一是腿受凉导致的，孕妇晚上睡觉时小腿露在外面，血管因为受凉发生收缩，还可能是腿局部血液供应差，静脉回流不好的原因。第二是缺钙的原因，需要适当的补钙可以得到缓解。补钙的同时也要搭配着吃维生素D，这样能够促进钙的吸收，可以缓解腿抽筋的症状。

孕妇中期发生腿抽筋时，可以用热敷的方式来改善，因为热敷可以让血管扩张，对于局部的血液供应能起到改善的作用。孕妇应该到医院抽血化验离子，查看血钙的浓度，若是缺钙需要补充钙片。

腿抽筋在临床上十分常见，特别是随着胎儿的增长，孕妇的身体负重增加，体内的内分泌发生了变化，腰部的肌肉与腿部肌肉会发生水肿、充血，肌肉力量下降，腿部肌肉疲劳，就会出现腿抽筋，孕妇要注意休息，通常可以缓解。

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