【香港Zentrogene基因化验所】坐月子能不能吃柿饼

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

秋季本是吃柿饼的时候，柿饼甜甜的口感以及丰富的营养让很多朋友都十分喜爱。然而，柿饼还具有很好的润肺、解渴的作用。可是坐月子期间的女性，因为还要母乳喂养宝宝，对于食物要求会特别严苛。那么，坐月子能不能吃柿饼？

坐月子期间的女性，柿饼最好不要食用，很容易引起腹泻的可能。像柿饼是经过半生柿子处理才慢慢成为柿饼，经常食用柿饼对于人体消化并不利。女性在坐月子，最担心的就是饮食不对影响到母乳，吃柿饼也会影响到母乳状况。香港大Z基因化验所

怀孕期间的女性吃柿子注意事项？

1、空腹不能吃柿子：柿子中有比较丰富的果胶成分，很容易造成消化不良或是积食的情况。空腹食用柿子很容易在胃部形成胃柿石，这样的物质却无法排出，很容易导致腹部剧烈疼痛，或是呕吐。

2、吃柿子要记得漱口：柿子含糖量本身很高，又含有比较多的果胶成分。食用过柿子后口腔会有残留的柿子肉，特别像不容易清理的牙缝中。所以，吃过柿子后一定要记得清水漱口，如果有条件最好选择口腔专用的漱口水。香港大Z基因化验所

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