【香港Zentrogene基因化验所】剖腹产第三天吃什么

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

虽然剖腹产不用经历顺产的十级疼痛，但是，剖腹产对产妇的身体伤害很大，术后需要经过比顺产更多的时间身体才能康复。因此在术后需要根据身体恢复情况好好调理，那么，剖腹产第三天可以吃什么？

剖腹产第三天伤口还没有愈合，肠道蠕动速度比较慢，因此可以吃一些半流质食物，如：小米粥、南瓜粥等，但是不能一次食用过多。

除此之外，剖腹产第三天的产妇还可以多喝一些汤，鲫鱼汤就非常不错，既有助于乳汁的分泌，又有利于身体的恢复。产妇还可以吃一些香蕉有助于排气，更促进消化。香港大Z基因化验所

另外，剖腹产产妇最需要大量的补充水份，不仅可以预防便秘还有利于哺乳。

除了饮食方面，由于剖腹产会留下伤口，产妇可以通过以下几个方面来更好的护理伤口，确保身体早日恢复：

1、及早下地活动

剖腹产手术后，由于伤口的疼痛，很多产妇不愿下床走动，这种做法是错误的，剖腹产后要及时的活动，有助于身体早一点恢复，如果伤口疼得实在是没有办法起身，可以在床上适当的做一些简单的小运动，助于排气防止内脏器官的粘连。香港大Z基因化验所

2、严禁未愈合的伤口沾水

剖腹产后严禁伤口沾水，因为未愈合的伤口一旦沾水会引起发炎、疼痛等情况。如果发现产妇伤口有红肿、渗血的现象，一定要及时去医院处理。

3、衣着宽松、动作轻缓

产妇在剖腹产后动作尽量放平缓，在咳嗽、大笑的时候，可以用手托着伤口，有助于减轻疼痛感。产妇最好着宽松衣物减少对伤口的摩擦、刺激，预防感染的发生延缓伤口愈合。

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