【香港Zentrogene基因化验所】剖腹产第6天吃什么

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

顺产、剖腹产是现代女性生产的两种方式，很多女性为了避免生产痛苦，大多选择了剖腹产生产。但是剖腹产生产的产妇休养的时间比顺产的产妇长，身体所需的营养要更多。那么，产妇剖腹产后第六天吃什么好？

剖腹产之后第六天，产妇产后排气工作已经完成，这个时候产妇的肠胃蠕动已经恢复正常，所以此时吃东西不会影响身体恢复。而且剖腹产后及时进食能够补充生产时流失的营养。所以剖腹产后第六天，产妇可以食用鸡汤、骨头汤。鸡汤对于补充产妇体内营养有很大的帮助作用，有利于伤口恢复。香港大Z基因化验所

在食用鸡汤、骨头汤的同时，产妇需要多吃蔬菜水果，比如胡萝卜、橘子、苹果等，起到淡化汤中油腻的作用。因为如果产妇吃得太油腻，容易出现拉肚子的情况。而且这个时候产妇可以吃一些稀饭、面条、牛奶等，补充营养、能量，有助于伤口恢复。

产妇要多喝水，促进体内血液循环，预防便秘情况发生。不过，产妇要注意休养期间不能够吃辛辣刺激食物，以免伤口感染发炎。另外，产妇需要注意自己的个人卫生情况，尤其是注意阴部卫生，保证阴部卫生干净干燥，保护子宫免遭外界细菌感染生病。香港大Z基因化验所

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